Halloween è diventata una festa comune anche in Italia da anni, tutti conoscono la frase “dolcetto o scherzetto”.
Questa simpatica ricorrenza permette a bambini, ma anche agli adulti 😉 , di mangiare qualche dolce in più del solito!
Questa può essere un’ottima occasione per spiegare ai bambini come prendersi cura dei propri dentini, senza tuttavia rinunciare al divertimento e al gioco.
Ricordiamo loro alcune regole di igiene orale per combattere il “nemico” carie ed i batteri, le sostanze acide, che vogliono rosicchiare i loro dentini se lasciati sporchi, specie dopo i tanti dolcetti di Halloween.
Consigli anti carie per adulti e bambini
Quali caramelle scegliere per i bambini per ridurre il rischio di carie?
Evitiamo le caramelle dure! Possono causare delle micro fratture
Attenzione alle caramelle con il mou, buone e morbide, ma rimangono per molto tempo attaccate ai denti.
Ridurre succhi e bevande gasate: l’acido delle bevande rovina lo smalto dei denti e gli zuccheri possono agire in profondità.
Bere acqua dopo aver mangiato caramelle e dolci, aiuta a diminuire la carica batterica, anche se ovviamente non basta.
Zuccheri ad Halloween: sane alternative
Una simpatica alternativa è la frutta disidratata.
E’ possibile anche scegliere caramelle senza zucchero o gomme con lo xilitolo, ormai ne esistono di tutti i gusti e piacevoli anche per i bambini ad Halloween.
La parte più importante di tutte rimane il tempo e la pazienza che avrete nel condividere il momento del lavare i denti insieme, fare a gara a chi li ha più puliti… e per diventare dei veri esperti potrebbe esser il momento giusto per la sua prima visita odontoiatrica 😉