benessere intestinale

Benessere intestinale: cos’è, perché è importante e come migliorarlo ogni giorno

Il benessere intestinale è una condizione di equilibrio che coinvolge digestione, regolarità, assorbimento dei nutrienti, composizione del microbiota e comfort addominale. Quando l’intestino funziona bene, tutto il corpo ne beneficia: energia, qualità della vita, rapporto con il cibo e sensazione generale di leggerezza tendono a migliorare. Negli ultimi anni si è parlato sempre di più di…

corretta postura smartworking

Corretta postura durante lo smartworking: guida completa per lavorare bene ed evitare dolori

Lo smartworking ha cambiato il modo di lavorare di milioni di persone, ma ha anche aumentato il tempo trascorso davanti al computer in ambienti domestici spesso poco adatti dal punto di vista ergonomico. Una postazione improvvisata, ore seduti senza pause e una postura scorretta possono favorire tensioni a collo, spalle, schiena, polsi e gambe, con…

pavimento pelvico

Pavimento pelvico: cos’è, a cosa serve e come capire se sta bene

Il pavimento pelvico è un insieme di muscoli, fasce e tessuti connettivi situati nella parte inferiore del bacino, con il compito di sostenere organi come vescica, utero e retto, contribuendo anche alla continenza, alla sessualità, alla postura e alla gestione della pressione addominale. Negli ultimi anni è diventato un tema sempre più centrale, perché molte persone…

Come prevenire i fastidi causati dall’allergia respiratoria

L’Immunoterapia con allergeni permette di trattare la causa fondamentale e i sintomi dell’allergia respiratoria, risolvendo così un fastidioso e diffuso problema, anche di carattere sociale. Spesso le allergie respiratorie vengono descritte come banali disturbi, caratterizzati da starnuti, lacrimazione e mal di testa. La rinite allergica interessa un’ampia fetta della popolazione e, oltre ai fastidiosi sintomi,…

reflusso gastroesofageo

Reflusso gastroesofageo: sintomi, cause e rimedi efficaci

Cosa è il reflusso gastroesofageo La malattia da reflusso gastroesofageo (GERD) si verifica quando il contenuto acido dello stomaco risale lungo l’esofago, irritandone la mucosa e causando sintomi fastidiosi come il bruciore di stomaco o pirosi retrosternale. Normalmente, uno sfintere muscolare chiamato sfintere esofageo inferiore impedisce questa risalita, ma in caso di malfunzionamento o debolezza, il meccanismo…

gastrite

Gastrite e altre malattie dello stomaco: sintomi e cure efficaci

Anatomia dello stomaco Lo stomaco è un organo muscolare a forma di sacco situato tra l’esofago e l’intestino tenue, la cui funzione principale è la digestione del cibo tramite la secrezione di succhi gastrici e la loro miscelazione attraverso contrazioni muscolari. È suddiviso in cinque distretti: cardias (valvola d’ingresso dall’esofago), fondo, corpo (la parte più…

malattie del colon

Malattie del colon: dalla colite alla diverticolosi

Patologie più comuni Le patologie del colon più frequenti includono la colite ulcerosa, la sindrome del colon irritabile (IBS), le malattie infiammatorie croniche intestinali come il morbo di Crohn, la diverticolosi e il tumore del colon-retto.​ Colite ulcerosa: infiammazione cronica della mucosa del colon, con sintomi quali diarrea con sangue, dolore addominale e infiammazione. Sindrome…