obesità

Cos’è l’obesità: cause, rischi e come perdere peso

Definizione e criteri BMI L’obesità è una condizione cronica caratterizzata da un eccessivo accumulo di grasso corporeo tale da compromettere la salute dell’individuo.​ Il parametro più utilizzato per definirla è l’indice di massa corporea (BMI), calcolato dividendo il peso (kg) per il quadrato dell’altezza (m²). La classificazione standard prevede: Normopeso: BMI 18,5–24,9 Sovrappeso: BMI 25–29,9…

Glaucoma: cos’è, quali sono i sintomi e come si cura

Il glaucoma è una malattia oculare cronica e progressiva che rappresenta una delle principali cause di cecità irreversibile a livello globale. Spesso definito il “ladro silenzioso della vista”, agisce in modo subdolo, danneggiando il nervo ottico senza dare segni evidenti nelle sue fasi iniziali. Comprendere cos’è, riconoscere i campanelli d’allarme e conoscere le soluzioni disponibili…

Sedazione cosciente: affrontare le cure e gli esami senza ansia né dolore

Molti pazienti rinunciano o rimandano cure e accertamenti importanti per paura del dolore o dell’ansia. Oggi, grazie alla sedazione cosciente, è possibile vivere queste esperienze in totale tranquillità e sicurezza. Che cos’è la sedazione cosciente La sedazione cosciente è una tecnica che induce un profondo stato di rilassamento pur mantenendo il paziente vigile e collaborativo.…

Ipertensione arteriosa: cos’è, sintomi, rischi e prevenzione

Cos’è l’ipertensione arteriosa L’ipertensione arteriosa, comunemente nota come pressione alta, è una condizione cronica in cui i valori della pressione del sangue superano i livelli considerati normali. È uno dei principali fattori di rischio cardiovascolare e viene spesso definita un killer silenzioso, poiché può svilupparsi senza sintomi evidenti. Secondo le stime, circa il 40% degli…

Ananas: proprietà, benefici e curiosità del frutto tropicale

Origini e storia dell’ananas L’ananas è un frutto tropicale appartenente alla famiglia delle Bromeliaceae, originario del Sud America. Popolazioni come Inca, Aztechi e Maya lo conoscevano già in tempi antichi, apprezzandone sia il gusto dolce sia le proprietà benefiche. Fu Cristoforo Colombo a introdurlo in Europa dopo averlo assaggiato nei Caraibi. Affascinato dalla sua forma…

Proteggere la pelle del bambino: guida completa alla paidocosmesi naturale

La pelle dei bambini è molto più delicata rispetto a quella degli adulti: è sottile, facilmente irritabile e priva della naturale barriera lipidica che la protegge dagli agenti esterni. Per questo motivo, è fondamentale utilizzare cosmetici specifici per l’infanzia, meglio se naturali, privi di sostanze chimiche e studiati per rispettare la fisiologia cutanea dei più…

Attività fisica nella terza età: benefici, consigli e attività ideali

Perché è importante rimanere attivi dopo i 65 anni Mantenersi attivi anche in età avanzata, svolgendo semplici attività motorie, aiuta a prevenire numerose patologie, migliora la salute fisica e contribuisce al benessere mentale. Dopo il pensionamento, si rischia di condurre una vita troppo sedentaria. È importante sapere che è considerato sedentario anche chi, pur non…

Colesterolo e fattori di rischio: come orientarsi tra informazioni corrette e falsi miti

Negli ultimi decenni, la Medicina ha compiuto enormi passi avanti, soprattutto nello sviluppo di nuove terapie farmacologiche. Oggi il prontuario terapeutico include oltre mille principi attivi, per un costo complessivo che solo nel 2023 ha sfiorato i 25 miliardi di euro a carico del Servizio Sanitario Nazionale, cifra che sale a quasi 35 miliardi considerando…