L’importanza di una corretta igiene orale e di un’alimentazione sana ed equilibrata per i nostri bimbi non deve passare mai in secondo piano.
5 utili consigli per una corretta igiene orale per i bambini
- Lavare i dentini almeno 2 volte al giorno dopo i pasti principali ricordando di spazzolare per bene tutte le superfici per 2 minuti, l’ascolto di una canzone può essere utile per la misura del tempo e per distrarre il bambino.
- Utilizzare uno spazzolino con setole morbide e testina di dimensioni adeguate in base all’età del bambino (testina piccola fino ai 6 anni), nel neonato è consigliato detergere le gengive con una piccola garza inumidita dopo la poppata.
- Dosare attentamente il dentifricio al fluoro: un chicco di riso da 0 a 3 anni, come un pisello da 3 a 6 anni. Dopo i 6 anni il riflesso della deglutizione è completamente sviluppato e non vi è rischio d’ingestione
- Ridurre la quantità e la frequenza di assunzione di cibi e/o di bevande zuccherate. Lo scopo non è modificare l’apporto nutrizionale del bambino, ma di limitare l’apporto glucidico secondario.
- Preferire fuori pasto il consumo di cibi e/o di bevande non zuccherate e non gassate, attenzione a non far addormentare il bambino con il biberon contenente latte, succo o thè in bocca!
Ricordiamoci inoltre che
- Il genitore deve supervisionare e aiutare il bambino durante le attività igiene orale fino a quando il bambino è autonomo
- Lo spazzolino è personale, non deve mai essere scambiato con altre persone
- il genitore deve dare il buon esempio