9 Marzo 2021

Quanto è importante la frutta secca?

Che cosa è la frutta secca? Il termine “Frutta secca” comprende: sia quella essiccata zuccherina (come albicocche, fichi, uvetta e prugne secche), sia quella in guscio, definita anche “oleosa” (come mandorle, noci e pistacchi), sia i semi oleosi (come quelli di girasole, zucca e sesamo).   Tra quella essiccata e quella in guscio ci sono…

Come curare la gola infiammata

Tipico del periodo autunnale e invernale, il “mal di gola” è un fastidioso disturbo di cui a volte non ci si riesce a liberare, vediamo insieme di cosa si tratta e come affrontarlo. La faringe è un organo che va dalla base del cranio fino all’esofago e riveste un ruolo importante sia nella respirazione che…