Rimedi per denti scuri o macchiati

Il sorriso è il nostro biglietto da visita ed è spesso messo in difficoltà da nemici antiestetici che “attaccano” i denti causandone un cambiamento di colore. Cause delle macchie sui denti ALIMENTAZIONE, attraverso l’assunzione eccessiva di caffè, tè, cacao, alcol, tabacco da masticare e alimenti pigmentati; ABITUDINI VIZIATE come fumo e scorretta igiene orale; USO…

Smart Working: consigli per una corretta postura

La corretta postura, specie con l’avvento dello smart working dell’ultimo anno, è un argomento più che mai attuale. Stare seduti per ore sempre nella stessa posizione può determinare l’insorgenza di malesseri dovuti a quello che potremmo chiamare “eccesso d’adattamento”. Cosa significa eccesso di adattamento? Significa che adotta una posizione comoda che varia fino a innescare tensioni…

Rimedi per la cellulite

Quali sono le cause della cellulite? La Cellulite ha varie cause, ormonali, metaboliche, costituzionali, alimentari, posturali, e si esprime in vari livelli. La conseguenza sul piano estetico è una cute irregolare, ondulata, talvolta retratta sino all’aspetto cosiddetto “a buccia di arancia” oppure “a materasso”, con stasi venosa e linfatica, cute più fredda al tatto rispetto alle…

Carenza di vitamine? Ci pensa il Kiwi

Il kiwi ha eccellenti proprietà utili per l’intero organismo, scopriamo quali. Rinforza il sistema immunitario Il Kiwi è particolarmente ricco di vitamine: presenta 85 milligrammi di vitamina C ogni 100 grammi, un quantitativo superiore persino rispetto all’arancia. Per questo motivo il suo consumo risulta utile per rinforzare il sistema immunitario. La vitamina C è considerata benefica…