Lo spazzolino: 5 consigli

Sei sicuro di saper usare correttamente lo spazzolino? Ecco 5 consigli su come lavarti al meglio i denti: 1. Spazzolare i denti dopo ogni pasto per un tempo di almeno 3 minuti. Spazzolare accuratamente tutti i denti sia quelli anteriori che quelli posteriori. Occorre attendere 30 minuti circa prima di spazzolare i denti, questo per…

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L’uso eccessivo degli zuccheri: l’effetto sui nostri denti

La salute dei nostri denti passa anche attraverso il cibo che mangiamo. Infatti la carie non è altro che un’infezione provocata da alcuni microrganismi presenti all’interno della nostra bocca. Lo sviluppo dei batteri dentro il nostro cavo orale è favorito dai minuscoli residui di cibo che rimangono incastrati tra i denti, per questo è importante…

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Come prevenire la carie? Consigli alimentari

Gli alimenti zuccherini hanno un ruolo determinante nella formazione della carie. Maggiore sarà la permanenza di questi cibi nel cavo orale, maggiore sarà il rischio di sviluppare tale patologia. Cosa mangiare per prevenire la carie? Abbiamo preparato alcuni consigli su come prevenire la carie con un’alimentazione adeguata Limitare il consumo di zuccheri: i più dannosi…

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Denti bianchi a casa: alcuni consigli

Spesso i nostri pazienti ci chiedono come mantenere i denti bianchi dopo il trattamento eseguito. Alcuni consigli su come mantenere i denti bianchi anche a casa Con strisce o gel Si applicano direttamente sui denti e funzionano se si è costanti nel tempo. La loro azione sbiancante, infatti, è limitata dalla bassa percentuale di perossido…

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Igiene orale per bambini

L’importanza di una corretta igiene orale e di un’alimentazione sana ed equilibrata per i nostri bimbi non deve passare mai in secondo piano. 5 utili consigli per una corretta igiene orale per i bambini Lavare i dentini almeno 2 volte al giorno dopo i pasti principali ricordando di spazzolare per bene tutte le superfici per…

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Gravidanza e igiene orale: i falsi miti

Il rapporto col dentista in gravidanza: sfatiamo i falsi miti In gravidanza non si può utilizzare il collutorio. Falso: il collutorio è un valido complemento dell’igiene orale quotidiana in aggiunta a spazzolino, dentifricio e filo interdentale. Anche in gravidanza è consigliabile utilizzare un collutorio fluorato privo di alcol. Il collutorio a base di clorexidina durante…

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Prevenzione cardiaca per le donne

Purtroppo i numeri lasciano pochi dubbi: la cardiopatia è una patologia prevalentemente femminile. Anche se negli ultimi 30 anni c’è stata una riduzione complessiva della mortalità per le malattie cardiovascolari, la consapevolezza del mondo femminile è ancora poco adeguata. Un più recente sondaggio della Società Americana di Cardiologia ha evidenziato che il 62% delle donne…

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Mangiare sano: il ruolo degli spinaci

La concentrazione di micronutrienti e sali minerali rendono gli spinaci un prezioso alleato per la nostra salute! Questo ortaggio è divenuto “famoso” negli ultimi anni grazie al famigerato fumetto “Braccio di ferro”, il marinaio che diventa forte dopo aver assunto gli spinaci appunto. Tale caratteristica, associata alla loro presunta ricchezza in ferro, è stata smentita…

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Come superare la paura del dentista

L’ansia e la paura del dentista, grazie a tecnologie come l’anestesia, può essere oggi un lontano ricordo. Domande e risposte tra paziente e dentista. Come affrontare un intervento chirurgico orale? Quasi tutti i pazienti provano ansia o agitazione prima di un intervento chirurgico, sia di chirurgia orale come l’estrazione dei denti del giudizio sia di…

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Chewing gum allo xilitolo e salute orale

Masticare chewing gum fa bene ai denti? La risposta è SI, ma solo quelli con lo xilitolo! Perché? Il chewing gum allo xilitolo è uno strumento importante per l’igiene orale. Già 5000 anni fa i nostri antenati masticavano corteccia o resina per combattere le carie e le infiammazioni gengivali. In Finlandia, uno dei paesi con…

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